護腰帶-腰痛患者保護腰部的器具
護腰帶-腰痛患者保護腰部的器具
護腰帶又叫腰圍，是腰痛患者需要的保護腰部的器具。浙江中醫藥大學醫學保健科的倪鋒主任說：“腰托護腰帶可用來幫腰椎間盤突出癥患者限制腰椎的屈曲等運動，特別是協助背肌限制一些不必要的前屈動作，以保證損傷的腰椎間盤可以局部得到充分休息。尤其是急性腰椎問盤突出癥患者，因局部的急性炎性反應和刺激，可有不同程度的肌肉痙攣，佩戴腰圍后，減少了腰的活動，可起到加強保護的作用。對于手術后的腰痛患者，佩戴腰圍可增加腰部的支撐作用，有利于術后康復?！蹦咧魅沃赋觯骸昂侠硎褂米o腰帶，還可減輕腰背肌肉勞損，在松弛姿勢下，減輕腰椎周圍韌帶負擔，在一定程度上緩解和改善椎間隙內的壓力。此外，護腰帶也是有輕度腰椎病、腰部損傷的患者以及長期從事體育運動者、辦公人員、汽車司機、體力勞動者和機車工人等人群加強腰部保護的合適保護用品?！?/p>
正確使用腰椎護腰帶有一些注意事項，列舉如下：
1.選擇的護腰帶要與自身腰的長度、周徑相適應，其上緣須達肋下緣，下緣至臀裂。護腰帶后側不宜過分前凸，以平坦或略向前凸為好。不要使用過窄的護腰帶，以免腰椎過度前凸，也不要使用過短的護腰帶，以免腹部過緊。一般可先試戴半小時，以不產生不適感為宜。
2．在使用醫用護腰帶期間，還應在醫生指導下，根據病情掌握時間，逐漸增加腰背肌鍛煉，以防止和減輕腰肌的萎縮。在腰部癥狀較重時，應經常戴用，不要隨時取下；病情輕的患者，外出時，特別是要較長時間站立或一個姿勢坐著時戴上護腰帶，在睡眠及休息時再取下。在癥狀逐漸消退、體征逐漸變為陰性以后，應去掉護腰帶，開始逐漸恢復腰的正?；顒?，一般整個使用時間以4～6周為宜。
3．佩戴護腰帶以后應注意腰部活動。由于護腰帶限制了屈曲等方面的活動，而不能減少重力，所以戴上護腰帶仍要注意避免腰部過度活動，一般以完成日常生活、工作為度。對于手術后、嚴重腰椎骨折、脫位等患者，腰部活動要按醫囑進行，解除護腰帶也應經醫生同意。
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